一、智力正常。智力正常是人进行生活、学习、工作的最基本的心理基础，是心理健康的重要标志。一般来说具有中等水平以上的智商，也就是有正常的感知、记忆和思维能力即属于智力正常。

二、情绪基本稳定。即具有自我调节心理状态的能力，经常保持愉快、开朗、乐观的积极心态。遇事能控制自己的急躁情绪，自行化解生活、工作、人际关系中的小矛盾，尤其是对心理失衡的行为可以自我控制和调节，在短时间内恢复原状，并能够恰当表达自己的情绪，不过分压抑自己。

三、有良好的自我意识。良好的自我认识，是健康人格的核心。心理健康的女性能够正确地认识自己，能一分为二地对待自己，既能了解自己的长处，也能了解自己的短处。

四、具有独立的人格。独立人格是自我尊严的体现。具有独立人格的女性都能够自立自强，充分相信自己的能力，依靠自我奋斗立身于社会，不依附他人而存在，这是心理健康的重要标志。

五、健全的意志。心理健康的女性对行动目标有清楚的认识，并能有意识地支配和控制自己的行动，以及不断调节自己的行为去适应环境。她们做事果断，不畏惧困难，具有挑战困难和挫折的勇气和毅力。

六、良好的人际关系。心理健康的女性既能与自己观点相同的人相处，也能与自己观点不同的人交往。既能容纳别人的优点，也能包容别人的不足，不过分苛求他人，与别人建立和保持和谐的人际关系。

七、过有效的生活。心理健康的女性热爱生活，乐于工作，勇于进取，心中有目标，她们在生活中不断享受人生的乐趣，又在工作中感受成功的满足，生活丰富而充实。

    人的心理健康的标准是相对的，绝对的健康和绝对的不健康都是少有的，大部分处于健康与不健康的中间状态。一般来说，出现或存在一点心理问题都能通过心理的自我调整及时解决，但如果任其发展，就会由一般的心理问题发展为心理障碍，严重者会影响个体的身体健康，也会阻碍个体的成功发展。